La primera prioridad del Ayurveda es mantener el balance entre estos tres principios funcionales, y restaurar el balance dónde sea que se haya perdido.
Pocas personas son Vata, Pitta o Kapha puros. La mayoría de la gente está gobernada por una combinación de los tres doshas en varias proporciones, generalmente con uno predominante.
Cada dosha tiene alimentos, colores, aromas, sabores, etc. propios que interactúan con más eficacia con ese dosha. Ir de compras con tu dosha en mente asegurará que escojas los productos que mejor convengan a tu constitución.
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Una vez determinando su Dosha, ahora conozca a detalle qué es y cómo le beneficia participar en una Estancia Panchakarma de Reequilibrio, Rejuvenecimiento y Búsqueda de su Salud Total.
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